Οι δώδεκα παραδόσεις

1. Το κοινό καλό όλων μας πρέπει να προηγείται. η προσωπική ανάρρωση βασίζεται στην ενότητα των Ανώνυμων Υπερφάγων (Overeaters Anonymous).
2. Για το σκοπό της ομάδας μας δεν υπάρχει παρά μία απόλυτη εξουσία: ένας στοργικός Θεός, όπως εκφράζεται στη συνείδηση της ομάδας. Οι αρχηγοί μας δεν είναι παρά έμπιστοι υπηρέτες. δεν κυβερνούν.
3. Η μόνη προϋπόθεση για να γίνει κανείς μέλος των Ανώνυμων Υπερφάγων (Overeaters Anonymous) είναι η επιθυμία να σταματήσει να τρώει ψυχαναγκαστικά.
4. Κάθε ομάδα πρέπει να είναι αυτόνομη εκτός από ζητήματα που αφορούν άλλες ομάδες ή τους Ανώνυμους Υπερφάγους (Overeaters Anonymous) ως σύνολο.
5. Κάθε ομάδα έχει έναν και μοναδικό σκοπό: να μεταφέρει το μήνυμά της στον ψυχαναγκαστικό υπερφάγο που ακόμη υποφέρει.
6. Οι ομάδες των Ανώνυμων Υπερφάγων (Overeaters Anonymous) δεν πρέπει ποτέ να υποστηρίζουν, να χρηματοδοτούν ή να δανείζουν το όνομά τους σε μία ξένη επιχείρηση, ώστε προβλήματα χρηματικά, ιδιοκτησίας και γοήτρου να μας αποσπούν από τον πρωταρχικό μας στόχο.
7. Κάθε ομάδα Ανώνυμων Υπερφάγων (Overeaters Anonymous) πρέπει να είναι εντελώς οικονομικά ανεξάρτητη και να μη δέχεται ξένες συνεισφορές.
8. Ο χαρακτήρας των Ανώνυμων Υπερφάγων (Overeaters Anonymous) πρέπει να παραμείνει πάντοτε μη επαγγελματικός, αλλά  τα κέντρα υπηρεσίας μας μπορούν να προσλάβουν ειδικούς επαγγελματίες.
9. Όπως είναι οι ομάδες μας, δεν πρέπει να είναι οργανωμένες αλλά μπορούμε να δημιουργούμε επιτροπές, ομάδες εργασίας άμεσα υπεύθυνες σ’αυτούς που φροντίζουν.
10. Οι Ανώνυμοι Υπερφάγοι (Overeaters Anonymous) δεν έχουν γνώμη για εξωτερικά ζητήματα. γι’αυτό το όνομά μας δεν πρέπει να αναμειγνύεται σε δημόσιες διαμάχες.
11. Οι δημόσιες σχέσεις μας είναι βασισμένες στο να προσελκύουμε παρά να διαφημίζουμε. Χρειάζεται να κρατούμε πάντοτε την προσωπική μας ανωνυμία, όσον αφορά τον τύπο, το ραδιόφωνο, την τηλεόραση, τον κινηματογράφο και τα άλλα μέσα μαζικής επικοινωνίας.
12. Η ανωνυμία είναι το πνευματικό θεμέλιο όλων μας των παραδόσεων και μας υπενθυμίζει να τοποθετούμε τις αρχές πάνω από τις προσωπικότητες.